Cảm giác an toàn trong tình yêu

     

Có một câu rất thú vị để tưởng tượng về tuýp người rất là thiếu an ninh đó là, "Ngườiấy đi rồi, thôi cũng tốt, đỡ bắt buộc ngày nào cũng lo lắng rằng fan ấy sẽ quăng quật rơimình".Đúng vậy, đây chính là tiếng lòng của đại phần nhiều những kẻ yêu thương nhưng luôn luôn lođược lo mất.

Bạn đang xem: Cảm giác an toàn trong tình yêu

Bởi vày họ dành riêng hết tình thật cho mối quan hệ ấy yêu cầu rất sợ cảm hứng khuyết thiếu,trống vắng ngắt - nghe có vẻ như là bộc lộ thường thấy của những người đã yêu.Thế nhưng, cùng với tuýp tín đồ thiếu cảm giác bình yên mà nói, phản ứng này lại mất đitính hữu tình vốn có mà trở thành khuyết điểm, thậm chí là mầm mống tai họakhiến họ khổ cực khôn nguôi.

*

Đây là những suy nghĩ thường thấy của kiểu fan này khi lâm vào hoàn cảnh ái tình:

1. Vòng lặp vô hạn giữa hai dòng suy nghĩ, "Người ấy rất yêu mình" với "Mìnhkhông xứng đáng có được tình yêu". Điều trước tiên khiến họ thích gây chăm chú vớiđối phương, điều sản phẩm công nghệ hai lại khiến tính tình họ trở bắt buộc tồi tệ, ân hận và loại trừ giận vớichính bản thân.

2. Vô thức chiều lòng đối thủ trong mọi trường hợp để đổi lấy cảm hứng antoàn nhất thời thời.

3. Nếu kẻ thù không thể hiện tình yêu thương một biện pháp rõ ràng, thậm chí là là khoatrương như họ mong mỏi đợi, họ sẽ cảm thấy, tình cảm của đôi mặt đang nhạt dần.

3. Cực kì tự ti, bất cứ đối tượng không giống phái làm sao xuất hiện cạnh bên người ấy đềugây phệ hoảng tinh thần cho họ. Từ các việc tự so sánh mình với đối tượng người tiêu dùng đó trênmọi mặt (nhan sắc, vóc dáng, học tập thức,...) dần dần sẽ khiến cho họ có mặt ảotưởng mình sẽ ảnh hưởng ruồng bỏ sớm thôi.


4. Sử dụng những phương pháp tiêu rất như gây rối, đe dọa, tổn thương cơ thể để khiếnđối phương xem xét mình. Ví như hành vi này không được đáp lại, cách thứcthực hiện vẫn trở bắt buộc ngày càng nghiêm trọng hơn.

5. Giữa những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới sự việc thiếu cảm giác bình yên là dolúc nhỏ tuổi không được trải nghiệm đủ đầy về mặt diễn tả tình cảm, bao hàm các cửchỉ, hành động như ôm ấp, bồng bế. Thế nên khi có người yêu, tuýp fan này rất kìcó khát vọng được tiếp xúc thân mật về da thịt cùng với đối phương, lúc nào thì cũng mongmỏi được ôm, được vuốt ve, nâng niu.

*

Nói nắm lại, phần lớn sự thiết bị sự việc tưởng như rất dễ dàng với bạn khác lạicó thể khiến người thiếu cảm giác an ninh cảm thấy thương tổn vô cùng. Lúc bướcvào ái tình, sự yếu đuối, giỏi suy diễn của họ ngày càng nặng nài nỉ hơn. Họ mê say cảmgiác ngọt ngào, đủ đầy khi yêu đương nhưng quan yếu ngăn phiên bản thân lo được lomất về đối phương.

Xem thêm: Em Phải Làm Sao Khi Chồng Quá Vô Tâm Và Ích Kỷ? Hi Chồng Quá Vô Tâm Và Ích Kỷ?

Vậy buộc phải làm gì để sở hữu thể cải thiện tình trạng này đây?

Thứ nhất, học cách viết nhật ký.Một nghiên cứu và phân tích cho hay, việc ghi chép hàng ngày sẽ giúp đỡ não bộ bước vào quy củ, tăng tài năng khống chế hành động của phiên bản thân - điều mà không ít người thiếu cảmgiác bình yên không làm cho được khi cảm giác bộc phát. Lúc viết nhật kí, cần ghi chú rõràng, đầy đủ, đề ra mục tiêu từ ngắn hạn đến lâu dài cho bản thân.

Lúc ban sơ tập viết nhật kí, đừng quá gò bó ép phiên bản thân chuyển đổi 180 độ. Hãy cốgắng chú giải lại phần đa hành vi, cân nhắc không thỏa đáng của bản thân ra, phântích tính phải trái của nó, đặt thêm cảnh báo về hậu quả nhằm không khi nào lặp lạihành vi này.

*

Thứ hai, hoàn toàn có thể nóng giận, nhưng yêu cầu tỏ rõ lí do.Người thiếu hụt cảm giác bình an rất nhạy cảm, dẫn cho việc liên tục thốt ranhững lời nói gây khó chịu vì ko rõ đầu đuôi, ví dụ như như: "Cả buổi chiều không thấy anh đâu, em ghét anh lắm!". Giả dụ hành vi này cứ lặp đi lặp lại sẽ khiến đốiphương thấy mệt nhọc mỏi, chán nản vì hờn giận vô cớ.

Thay vì biểu thị cảm xúc tiêu cực như thế, chúng ta nên chuyển sang vấn đề tỏ bày nguyênnhân - tức nói cho địch thủ biết, xúc cảm của bạn bắt đầu từ điều gì, vày suynghĩ như vậy nào. Chẳng hạn như với câu nói trên, bạn cũng có thể thay bằng, "Cảbuổi chiều ko thấy anh đâu. Em đi tìm anh nhưng chẳng chạm chán được, cảm xúc rấtbực bội và mệt mỏi. Em ghi nhớ anh lắm".

*

Thứ ba, học giải pháp tự tin, nâng tầm bạn dạng thân đúng mực.Đa số lí vày dẫn đến những cuộc tranh cãi của tín đồ thiếu cảm giác bình yên đều là "sợđối phương hết yêu mình rồi". Điều này bắt đầu từ sự trường đoản cú ti, xem nhẹ bạn dạng thân.

Cách cực tốt để cải thiện chính là, khiến bạn dạng thân tốt hơn, trở cần tự tin, ưu tú đếnmức khiến kẻ địch chìm đắm vào chúng ta như cách các bạn si mê tín đồ ấy. Độ hấpdẫn hai bên giành cho nhau tương tự như lực hút phái mạnh châm, các bạn mới không bịlép vế và nảy sinh hành vi quỵ lụy, chiều lòng địch thủ trong các tìnhhuống.